Parcoaching

Provat relationsrådgivning, pratat i timmar om era problem, och inget blev bättre? Lär er att bygga och fördjupa er relation genom att utveckla självkunskap och relationsfärdigheter.
PARCOACHING
Vad är parcoaching ? Stöd för par, när relationen knakar, brukar vara i formen parsamtal. Vi har dock valt att kalla det stöd vi erbjuder för parcoaching, eftersom vår erfarenhet är att många av de par som söker vår hjälp har störst nytta av att utveckla sina färdigheter, inte av att älta sina problem hos sin parterapeut. Hos PsykosyntesForum coachas ni via undervisning och upplevelsebaserade praktiska övningar att utveckla er förmåga att relatera till varandra.
Parcoaching och individuell coaching Parsamtal innebär vanligtvis att formen är att man hela tiden kommer som par. I PsykosyntesForums parcoaching kan man dock varva parcoaching och individuell coaching efter behov. Ibland kan det i parcoachingen komma upp sådant, som man kanske bättre kan reda ut enskilt med coachen. Det kan vara strängt personliga saker, sådant från barndom och uppväxt man kan behöva klara ut, etc. Perioder av enskild coaching sker förstås under överenskommelsen att man under denna period inte pratar om partnern, utan att coachingen handlar om en själv.
	Basal Kommunikation Färdigheter att relatera kan handla om många olika saker. I parcoachingen ingår nästan alltid färdighetsutveckling i att kunna kommunicera rakt, tydligt och med jag-budskap. Vår träning i kommunikation bygger på vårt koncept Basal Kommunikation (se mer om detta genom att klicka på länken). Finns som e-kurs, se nedan.
Ordet ”kommunikation” är egentligen missvisande - kommunikation är inte ett ting, ett substantiv - det är ett verb: ”att kommunicera”. Samma sak gäller ordet ”relation” - det är inte en sak, som man kan skapa och sedan bara ha. Det enda som existerar är verbet ”att relatera”. Att kommunicera och att relatera är något vi gör, ett agerande. Och egentligen är dessa två ord synonymer - vi kan inte relatera utan att kommunicera: En vänskaplig kommunikation skapar en vänskaplig relation. En affärsmässig kommunikation skapar en affärsmässig relation. En fientlig kommunikation skapar en fientlig relation. En sensuell och sexuell kommunikation skapar en sensuell och sexuell relation. En formell kommunikation skapar en formell relation. Ingen kommunikation gör över tid att relationen upphör... Så när vi människor upplever ”relationsproblem” handlar det i 99% av fallen om att vi inte kommunicerar på ett sätt som skapar förtroende, förståelse och närhet.
Basal Förhandling Man har en gång i tiden valt att gå in i en relation för att den mötte ett antal behov hos en själv. Dock kan dessa ha varit omedvetna, och det är också ofta skillnad mellan det man tycker att man vill och det man verkligen behöver. Att bli medveten om sina och den andres/andras behov, att respektera dem och att kunna kommunicera dem är viktiga färdigheter i en relation. I PsykosyntesForums parcoaching ingår därför undervisning i förhandlingsteknik, enligt vårt koncept Basal Förhandling.
	Konfliktlösning 99 % av alla konflikter brukar bero på bristande kommunikation och bristande förmåga att förhandla, med missförstånd som följd. Vi agerar alltför ofta som om vi själva är "tankeläsare", och vi förutsätter alltför ofta att vår partnerborde vara det... I parcoachingen ingår färdighetsutveckling i att förebygga konflikter, och i att lösa dem på ett bra sätt när de uppstår.
Förebyggande underhåll De flesta som leder en verksamhet, som ett företag, ett kontor, en organisation, vet att regelbunden verksamhetsutveckling är nödvändig för att arbetet inte ska stagnera, för att onödiga konflikter inte ska uppstå, för att säkerställa en bra arbetsmiljö där medarbetare trivs och utvecklas.
Även till en början välfungerande verksamheter behöver regelbundet ses över och organiseras om, regler och rutiner behöver ses över. Medarbetare behöver få tydlig och konstruktiv feedback, både positiv och negativ. Alla inblandade behöver få känna att de bidrar, att de får uppskattning för det, och behöver få sina grundläggande behov mötta, både de ekonomiska, de fysiska, de mentala och de känslomässiga behoven. Allt detta gäller för såväl stora som små organisationer, och gäller också för de minsta: parrelationen och familjen. Detta verkar dock många par vara omedvetna om, och också om den ene/ena inte inser detta, uppstår oftast problem efter några år. PsykosyntesForums parcoaching ger verktyg för det "förebyggande underhåll" och den regelbundna "verksamhetsutveckling" alla relationer behöver, för att alla inblandade ska trivas och utvecklas. Förutom parcoaching på plats hos oss, kan du också ladda ned övningar, visualiseringar och e-kurser:
	Ladda ned dokumentet KÄRLEKSKONTOT : (Gratis)
	Huruvida du har en god relation med din lokala bank beror på hur du sköter ditt bankkonto: om du över tid tar ut mer pengar än du sätter in, kommer din bank först att klaga, och om du inte lyssnar på det, kan banken till slut stänga ditt konto och avslutar därmed "relationen". En relation med en person fungerar på samma sätt. Din partner / din vän / ditt barn har ett Kärlekskonto, till vilket du gör "insättningar", och från vilket du gör "uttag". Ladda ned ett blad med en övning som ni bägge bör göra för att utforska bägge era "Kärlekskonton".
	Ladda ned dokumentet LIKHETS/OLIKHETS-MATRISEN: (Gratis)
	Detta lilla häfte innehåller en övning som belyser hur likheter och olikheter påverkar en relation. Genom att först var och en av er reflekterar och skriver ned partnerns positiva och negativa sidor, och genom att sedan ledas på ett strukturerat sätt att diskutera dessa, kan ni lära er nya saker både om er själva och om er partner. Ladda ned dokumentet och skriv ut två exemplar.
	Lyssna på / köp visualiseringen FÖRFATTAREN: Öka din empati och kreativa fantasi.
	För dig som tycker att du lever i en bra relation, men vill utveckla den ytterligare, prova visualiseringsövningen Författaren här nedanför. Övningen hjälper dig att utforska och att utveckla din relation, genom att träna din inlevelseförmåga och din kreativa fantasi. För varje gång du gör denna övning, kommer dina kunskaper om din partner att öka.
Den finns i fyra olika versioner, beroende på om du som gör övningen är man eller kvinna, och beroende på om din partner är man eller kvinna. Mp3, 11 min, 15 Mb. Du kan lyssna på den innan du köper den, fast den streamade versionen har något lägre ljudkvalitet.
FÖRFATTAREN. Du är man, din partner kvinna.	Pris 40 kr	Lyssna
Du är kvinna, din partner en man.	Pris 40 kr	Lyssna
Du är man, din partner en man.	Pris 40 kr	Lyssna
Du är kvinna, din partner kvinna.	Pris 40 kr	Lyssna
	Köp / ladda ned e-kursen BASAL KOMMUNIKATION: Lär dig kommunicera tydligt och entydigt och så att du skapar närhet, förståelse och samarbetsvilja.
	E-kursen förmedlar kunskaper om verbal och icke-verbal kommunikation, och om olika kommunikationsnivåer. Kursen bygger på teori och upplevelsebaserade parövningar i kommunikationsträning, förhandlingsmetoder och samarbete. ___________________________________Läs mer ->
	Köp / ladda ned e-kursen SLÄPP KÄNSLAN: Släpp begränsande och förlamande känslor.
	Denna e-kurs handlar inte primärt om relationer, men innehåller ett speciellt kapitel för begränsande känslor i en relation. Många sådana känslor kan ha uppkommit under svåra perioder i relationen, men sedan stannat kvar som betingade reflexer, trots att problemen egentligen lösts. Läs mer ->
	Köp / ladda ned själv-testet ELEMENTITET: Bli medvetna om era personlighetsdrag.
	Olikheter i grundpersonlighet mellan partners kan vara tillgångar så väl som hinder i relationen. För att kunna hantera detta på ett mer konstruktivt och medvetet sätt, kan ni testa er själva on-line. Få tillgång till era respektive personlighetsprofiler, jämför sedan dessa, diskutera vad likheter / olikheter medför, och samtala om vad ni kan göra för att vända hinder till tillgångar! ____________________________Läs mer ->
Sälj dessa produkter via din blogg eller hemsida, få 25% provision !